Frauenkreis in der Shakti Quelle: Selbsterfahrung, Breathwork & Waldbaden für Frauen in der Steiermark
Ein Raum für Frauen, in dem du dich wieder spüren, Klarheit gewinnen und sanft zu dir selbst zurückfinden darfst – in St. Stefan bei Leoben.
Frauen brauchen Orte, an denen sie einfach sein dürfen.
Nicht noch ein Termin. Nicht noch Selbstoptimierung. Nicht noch „funktionieren“.
Mein Frauenkreis in der Shakti Quelle in St. Stefan ob Leoben bietet genau diesen Raum – sicher, warm, geerdet, klar. Manchmal gehen wir für spezielle Workshops nach draußen, ins Waldbaden, um Stille, Verbindung und Naturerfahrung bewusst einzubinden.
Was mein Frauenkreis nicht ist
Mein Kreis ist kein esoterisches Event.
Du musst nicht räuchern, nicht singen, nicht an Energien glauben, nicht „positiv denken“. Du musst nur kommen, mit dem, was du gerade bist.
Ich arbeite professionell und fundiert als:
- psychosoziale Beraterin
- Breathwork Trainerin
- Waldbaden-Trainerin
- Frauenkreishüterin
Hier gilt: Struktur, Sicherheit und Tiefe, gepaart mit Raum für Intuition, Wahrnehmung und Selbstreflexion.
Der Raum: Shakti Quelle & Waldbaden
Die Shakti Quelle in St. Stefan ob Leoben ist unser Hauptort. Ein geschützter Innenraum, der Ruhe, Klarheit und Sicherheit schenkt.
Manchmal erweitern wir den Kreis nach draußen ins Waldbaden. Hier werden Atem, Sinne und Nervensystem sanft reguliert. Die Natur unterstützt uns beim Loslassen, bei der Klarheit und beim Spüren.
Doch der Kern des Kreises bleibt der geschützte Innenraum, in dem Entwicklung, Austausch und Selbsterfahrung verlässlich stattfinden.
Worum es im Frauenkreis geht
Im Zentrum steht die Frage:
Wer bist du, wenn du kurz aufhörst zu funktionieren?
Viele Frauen kommen erschöpft, voller Verantwortung und innerem Druck. Im Kreis darf alles sein – dein Körper, deine Gefühle, deine Fragen.
Wir arbeiten mit:
- Atemarbeit und Breathwork
- Körperwahrnehmung
- achtsamer Bewegung
- geführter Reflexion
- Austausch auf Augenhöhe
- Ritualen mit Sinn, die verbinden
Das Ziel: dich spüren, Klarheit gewinnen, Kraft aufbauen. Bodenständig, alltagstauglich, wirksam.
Die Heldinnenreise im Frauenkreis
Jede Frau kennt den Moment, in dem das Alte nicht mehr trägt.
Dann beginnt die Heldinnenreise – ein Weg nach innen:
- Wer bin ich wirklich?
- Was will ich?
- Was darf gehen?
- Was darf wachsen?
Im Kreis entsteht ein sicherer Rahmen, um sich selbst ehrlich zu begegnen – sanft und doch kraftvoll.
Frauengesundheit beginnt mit Verbindung
Viele Beschwerden entstehen durch fehlenden Kontakt zu uns selbst.
Im Kreis entsteht wieder Verbindung:
- Deinen Körper bewusst wahrnehmen
- Zyklus, Rhythmus und Bedürfnisse spüren
- Grenzen erkennen und setzen
- Stress früher wahrnehmen
Das ist echte Gesundheitsvorsorge, still, nachhaltig und tief wirksam.
Für wen der Kreis gedacht ist
Für Frauen, die sagen:
- Ich will mich wieder spüren
- Ich will nicht mehr nur funktionieren
- Ich suche Tiefe statt Smalltalk
- Ich möchte echten Austausch
- Ich bin bereit, mir selbst zu begegnen
Nicht für Unterhaltung oder Konsum – sondern für echte, sanfte Entwicklung.
Einladung
Wenn du dich angesprochen fühlst: vertraue deinem Impuls.
Du musst nichts können.
Du musst nichts leisten.
Nur kommen.
Ich halte den Raum.
Du bringst dich mit.
Alles andere entsteht im Kreis.
Im Frauenkreis darfst du einfach sein
und dabei wieder zu dir selbst finden.
