Psychosoziale Beratung & Begleitung bei Stress, Erschöpfung, Angst und Sinnkrisen
ST. STEFAN OB LEOBEN
SEIERBERG
Alles ist zu viel. Der Kopf hört nicht auf zu denken.
Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, überfordert oder innerlich leer. Der Schlaf ist unruhig. Freude, Leichtigkeit oder ein klarer Sinn im Leben scheinen weit weg.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie unter Stress, Burnout, Ängsten, Depression, Gedankenkreisen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden – oder weil sie sich orientierungslos, einsam oder ziellos fühlen.
Die Begleitung eignet sich besonders bei emotionaler Erschöpfung, innerer Unruhe, Entscheidungsblockaden und in Phasen persönlicher Neuorientierung.
Ganzheitliche Begleitung für innere Balance, Klarheit und Entlastung.
Ich begleite Menschen, die sich erschöpft, innerlich unruhig oder orientierungslos fühlen – in Lebensphasen, die fordern, verunsichern oder Veränderung mit sich bringen.
Meine Arbeit verbindet achtsame Gesprächsbegleitung, sanfte Methoden aus der Naturarbeit, Bachblüten-Beratung sowie Waldbaden mit Breathwork. Dabei steht nicht das „Funktionieren“, sondern das Wahrnehmen, Stabilisieren und Neu-Ausrichten im Mittelpunkt.
Alle Angebote sind einzeln oder kombiniert möglich und werden individuell auf deine aktuelle Situation abgestimmt.
Psychosoziale Beratung hilft bei chronischen Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden und Ängsten, innere Stressmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
CranioSacrale-Balance unterstützt das Nervensystem, fördert tiefe Entspannung und kann die physiotherapeutische Behandlung bei Schmerzen, Stress und nach Belastungen sinnvoll ergänzen.
Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du ankommen darfst – ohne Druck, ohne Bewertung, in deinem Tempo.
Für Frauen in den Übergängen, speziell Wechsel.
Meine Begleitung ist richtig für dich, wenn du …
- dich erschöpft, überfordert oder innerlich leer fühlst
- immer wieder im Gedankenkarussell festhängst
- du offen bist für Bachblüten als emotionale Unterstützung
- dich für das Thema Frauengesundheit – insbesondere im Wechsel – interessierst
- du Waldbaden als Möglichkeit siehst, wieder in Ruhe und Präsenz zu kommen
- das Gefühl hast, den Sinn oder die Freude am Leben verloren zu haben
- dir einen geschützten Raum wünschst, um Klarheit zu finden und wieder bei dir anzukommen
- du dich in einer stillen, schweren Zeit befindest und jemanden brauchst, der dich achtsam durch Trauer und Abschied begleitet
- du auf dein Leben oder das eines lieben Menschen zurückblicken, würdigen und in Worte fassen möchtest – in Trauer, Abschied oder Übergängen
Wenn du merkst, dass dich etwas innerlich nicht mehr loslässt, dann ist das oft schon Grund genug, hinzuschauen.
Was mich ausmacht
Ich arbeite mit Menschen, nicht mit „Fällen“.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und sein eigenes Tempo mit. Mit Erfahrung, Empathie und einem klaren Blick begleite ich dich durch Krisen, Entscheidungsphasen oder berufliche Herausforderungen.
Dabei arbeite ich unter anderem mit psychosozialer Beratung, Coaching, EFT, Selbsthypnose und körperzentrierten Methoden – immer individuell und abgestimmt auf das, was du gerade brauchst.
Bei mir darf auch gelacht werden – denn oft entsteht gerade in der Leichtigkeit Raum für echte Veränderung.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – persönlich, verständnisvoll und aufrichtig interessiert an deinem Anliegen.
Kundenfeedback
Gute Laune Mail
Mehrmals im Monat kannst du kreative die Gute Laune Mail erhalten und erfährst auch von neuen Terminen und Angeboten. So bleibst du auf dem Laufenden.
!!Wichtiger Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keinen Arztbesuch!!
