In der psychosozialen Beratung
begleite ich dich in schwierigen Lebenslagen, bei Entscheidungen oder in Zeiten der Veränderung.
Manchmal braucht es jemanden der zuhört. Jemanden der Fragen stellt, die weiterführen und der dir hilft, einen neuen Blick auf deine Situation zu werfen. Dabei geht es nicht darum, dir schnelle Lösungen überzustulpen, sondern darum, deine eigene Stäke wieder sichtbar zu machen.
Du wünscht dir berufliche oder private Veränderung
Entwicklung oder mehr innere Ruhe und Gelassenheit? Du möchtest hinderliche Gewohnheiten ablegen, wie das Rauchen endlich lassen oder bist mit deinem Körper nicht zufrieden?
Individuelles Coaching – auch in längeren Begleitungen
Manche Themen brauchen Raum, Zeit und eine klare Begleitung.
Deshalb biete ich neben Einzelterminen auch individuell abgestimmte Coaching-Prozesse über mehrere Einheiten an.
Ich arbeite mit wirkungsvollen Methoden aus dem NLP, mit mentalen Techniken, Selbsthypnose-Elementen und stärkenden Affirmationen, immer angepasst an dich und dein Anliegen.
Denn jeder Mensch ist anders. Und genauso individuell darf auch der Weg zur Veränderung sein.
Du stehst mit deinem Thema im Mittelpunkt.
Ich begleite dich achtsam, klar und lösungsorientiert , Schritt für Schritt.
Gerne unterstütze ich dich bei Themen wie:
- Klärung von Zielen und neuen Perspektiven
- Aktivierung deiner Ressourcen und inneren Stärken
- Rauchstopp, Abnehmen oder andere Veränderungswünsche
- Ich-Findung und Selbstverwirklichung
- Konflikte und hinderliche Kommunikationsmuster
- Berufs- und Karrierefragen
- Bewerbungstraining
- Begleitung bei Kündigung oder beruflicher Neuorientierung
Du bist dir nicht sicher, ob dein Thema hier Platz hat?
Dann melde dich gerne! Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst.
Körperzentrierte Beratung
Mit Achtsamkeit, Atem, sanften Übungen und Berührungen kannst du dich Schritt für Schritt wieder mehr spüren.
Oft sitzt das, was uns blockiert nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper. In einem geschützten, klar begleiteten Rahmen biete ich dir unter anderem folgende körperzentrierte Zugänge an.