Schlafprobleme Wechseljahre

Warum plötzlich alles weh tut – und dich keiner darauf vorbereitet hat Gelenksschmerzen in den Wechseljahren waren ehrlich gesagt nicht auf meiner Bingo-Karte. Hitzewallungen? Ja, davon hatte ich gehört. Stimmungsschwankungen? Auch nichts Neues. Aber dass ich nachts wegen meiner Schulter kaum mehr schlafen konnte? Nein. Und das war richtig mies. Vor allem, weil ich Seitenschläferin…