Aktuelle Kurstermine & Workshops – Online & vor Ort

Unser Atem begleitet uns jeden Moment und doch nehmen wir ihn im Alltag kaum bewusst wahr. Dabei kann er ein kraftvoller Schlüssel sein, um Stress zu regulieren, den Körper besser zu spüren und wieder mehr Ruhe im Inneren zu finden.

In meinen neuen Atemabenden verbinden wir sanfte Atemübungen, Körperwahrnehmung, Fantasiereisen und kleine Prozessimpulse. So entsteht Raum, Spannungen loszulassen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Jeder Abend widmet sich einem eigenen Thema und kann einzeln oder als Reihe besucht werden:

17.4.  Atem & Nervensystem
22.5. Atem & Emotionen
19.6.  Atem & Loslassen
17.7.   Atem & innere Kraft

Die Gruppe ist bewusst klein, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen kann.

Keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach in bequemer Kleidung und gönn dir eine kleine Auszeit für dich.

Anmeldung & Organisation

Anmeldung:
Bitte melde dich vorab per Nachricht oder E-Mail an.
Da die Teilnehmerzahl auf 6–8 Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich.

Platzreservierung:
Dein Platz ist nach Anmeldung und Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert.

*Bezahlung:
Der Teilnahmebeitrag beträgt 25 € pro Abend und kann vorab überwiesen werden.

Bei Buchung der gesamten Reihe sparst du dir 10%.

Stornierung:
Solltest du kurzfristig verhindert sein, gib bitte möglichst früh Bescheid, damit der Platz weitergegeben werden kann.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit zum Durchatmen und Ankommen.