Aktuelle Kurstermine & Workshops – Online & vor Ort
Atemabende für Körper, Nervensystem und innere Klarheit
Physio & Therapie Leoben
Unser Atem begleitet uns jeden Moment und doch nehmen wir ihn im Alltag kaum bewusst wahr. Dabei kann er ein kraftvoller Schlüssel sein, um Stress zu regulieren, den Körper besser zu spüren und wieder mehr Ruhe im Inneren zu finden.
In meinen neuen Atemabenden verbinden wir sanfte Atemübungen, Körperwahrnehmung, Fantasiereisen und kleine Prozessimpulse. So entsteht Raum, Spannungen loszulassen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
Jeder Abend widmet sich einem eigenen Thema und kann einzeln oder als Reihe besucht werden:
19.6. | Atem & Loslassen
17.7. | Atem & innere Kraft
xx.x. | Atem & Chakren*
xx.x. | Atem & Glaubenssätze*
xx.x. | Atem & Nervensystem*
xx.x. | Atem & Emotionen*
*Termine in Planung
Die Gruppe ist bewusst klein, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen kann.
Keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach in bequemer Kleidung und gönn dir eine kleine Auszeit für dich.
Anmeldung & Organisation
Anmeldung:
Bitte melde dich vorab per Nachricht oder E-Mail an.
Da die Teilnehmerzahl auf 6–8 Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich.
Platzreservierung:
Dein Platz ist nach Anmeldung und Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert.
Bezahlung:
Der Teilnahmebeitrag beträgt 25 € pro Abend und kann vorab überwiesen, oder am selben Abend in bar bezahlt werden.
Bei Buchung der gesamten Reihe sparst du dir 10%.
Stornierung:
Solltest du kurzfristig verhindert sein, gib bitte möglichst früh Bescheid, damit der Platz weitergegeben werden kann.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit zum Durchatmen und Ankommen.
Uhr
€ 25,-
Atem und Loslassen
Loslassen beginnt mit einem Atemzug
Physio & Therapie Leoben
Was wir festhalten, kostet Kraft.
Gedanken, Gefühle, Anspannung oder alte
Geschichten begleiten uns oft länger, als uns
guttut.
Der Körper speichert vieles davon,
manchmal spürbar, manchmal ganz
unbewusst.
Der Atem kann helfen, wieder mehr Raum in
dir entstehen zu lassen.
Mit jeder bewussten Ausatmung darf etwas
weicher werden.
Wenn der Atem weicher wird, darf auch das
Leben leichter werden.
Die Gruppe ist bewusst klein, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen kann.
Keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach in bequemer Kleidung und gönn dir eine kleine Auszeit für dich.
Anmeldung & Organisation
Anmeldung:
Bitte melde dich vorab per Nachricht oder E-Mail an.
Da die Teilnehmerzahl auf 6–8 Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich.
Platzreservierung:
Dein Platz ist nach Anmeldung und Zahlungseingang verbindlich für dich reserviert.
Bezahlung:
Der Teilnahmebeitrag beträgt 25 € pro Abend und kann vorab überwiesen, oder am selben Abend in bar bezahlt werden.
Bei Buchung der gesamten Reihe sparst du dir 10%.
Stornierung:
Solltest du kurzfristig verhindert sein, gib bitte möglichst früh Bescheid, damit der Platz weitergegeben werden kann.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit zum Durchatmen und Ankommen.
Uhr
€ 25,-