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	<title>Wechseljahresbeschwerden &#8211; einfach-lachen-einfach-leben.com</title>
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		<title>Gelenksschmerzen in den Wechseljahren</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sonja Wallner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2026 06:52:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Warum plötzlich alles weh tut – und dich keiner darauf vorbereitet hat Gelenksschmerzen in den Wechseljahren waren ehrlich gesagt nicht auf meiner Bingo-Karte. Hitzewallungen? Ja, davon hatte ich gehört. Stimmungsschwankungen? Auch nichts Neues. Aber dass ich nachts wegen meiner Schulter kaum mehr schlafen konnte? Nein. Und das war richtig mies. Vor allem, weil ich Seitenschläferin...]]></description>
		
		
		
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		<title>Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren – wenn plötzlich alles zu viel wird</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sonja Wallner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 15:31:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stimmungsschwankungen Wechseljahre – warum plötzlich alles anders ist Kaum ein Thema beschäftigt Frauen in dieser Lebensphase so sehr. Viele erleben plötzlich Gefühle, die sie vorher kaum kannten. Gereiztheit, Traurigkeit, innere Unruhe oder das Gefühl, „nicht mehr sie selbst“ zu sein. Manche beginnen wegen Kleinigkeiten zu weinen, andere reagieren schneller wütend oder fühlen sich innerlich leer....]]></description>
		
		
		
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