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	<title>Körperwahrnehmung &#8211; einfach-lachen-einfach-leben.com</title>
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		<title>Ganzheitliche Begleitung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sonja Wallner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:06:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper-würdig – Cranio, Entspannung und Körpersprache]]></category>
		<category><![CDATA[Atemarbeit]]></category>
		<category><![CDATA[CranioSacrale Körperarbeit]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn Körper, Atem und Gespräch zusammenwirken Manchmal wissen wir ganz genau, was uns belastet und trotzdem gelingt es nicht, etwas zu verändern. Wir verstehen mit dem Verstand, dass wir weniger Stress brauchen. Dass wir Grenzen setzen sollten. Dass wir besser auf uns achten müssten. Und dennoch spüren wir innere Unruhe, Erschöpfung, Anspannung oder das Gefühl,...]]></description>
		
		
		
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		<title>Wenn die Lust leiser wird &#8211; Sexualität in den Wechseljahren</title>
		<link>https://einfach-lachen-einfach-leben.com/2026/04/01/sexualitaet-in-den-wechseljahren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sonja Wallner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:31:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Liebens-würdig – Frauenkreis und Lebensfreude]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
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		<category><![CDATA[weibliche Sexualität]]></category>
		<category><![CDATA[Weiblichkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[Sexualität in den Wechseljahren ist ein Thema, über das viel zu wenig offen gesprochen wird und noch weniger ehrlich. Stattdessen halten sich hartnäckige Mythen:Dass „das halt so ist“.Dass die Lust verschwindet.Dass Frauen irgendwann einfach „fertig“ sind mit diesem Thema. Das ist nicht nur zu kurz gedacht, es ist auch ein bisschen bequem. Denn ja, die...]]></description>
		
		
		
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