Sonja Wallner

Beratung - Coaching - Training


der "merk-würdige" Blog

Willkommen auf meinem Blog über psychosoziale Beratung! Hier finden Sie wertvolle Informationen und Ressourcen, um Ihr Verständnis für dieses wichtige Thema zu erweitern.
In meinen Beiträgen werde ich verschiedene Aspekte der psychosozialen Beratung beleuchten und Ihnen praktische Tipps und Strategien zur Verfügung stellen, um Ihre eigene psychische Gesundheit zu fördern und anderen Menschen in schwierigen Situationen zu helfen.

Egal, ob Sie nach Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Angst oder Beziehungsproblemen suchen oder einfach nur mehr über die Grundlagen der psychosozialen Beratung erfahren möchten, hier sind Sie genau richtig.

Ich lade Sie herzlich ein, regelmäßig vorbeizuschauen, um neue Artikel zu entdecken.

Vielen Dank, dass Sie Teil dieses Blogs sind, und ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre psychische Gesundheit zu stärken und anderen Menschen in schwierigen Zeiten beizustehen.

Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!


2024-06-28

Die Bedeutung der psychosozialen Beratung: Warum wir uns um unsere Seele kümmern sollten

Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn der Rücken schmerzt und das tägliche Leben zur Tortur wird. Wir zögern nicht lange und machen einen Termin beim Orthopäden. Auch bei Zahnschmerzen greifen wir schnell zum Telefon und rufen unseren Zahnarzt an. [Mehr lesen…]

Admin - 10:15:57 | Kommentar hinzufügen

2024-06-24

Überwindung der Komfortzone: Meine Achterbahnfahrt im Wiener Prater

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich euch eine ganz besondere Geschichte erzählen – eine Geschichte über Mut, Angst und das Verlassen der Komfortzone. Ihr kennt das sicher: Diese eine Sache, die ihr schon immer tun wolltet, aber nie den Mut dazu hattet. Für mich war es die Achterbahn im Wiener Prater. [Mehr lesen…]

Admin - 15:39:54 | Kommentar hinzufügen

2024-06-22

Hast du schon mal von Psychoepigenetik gehört?

Dieses spannende Forschungsfeld beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen psychologischen Prozessen und epigenetischen Mechanismen. Einfach ausgedrückt, untersucht die Psychoepigenetik, wie unsere Umwelt und unser Verhalten unsere Gene beeinflussen können, ohne die DNA-Sequenz zu verändern. Diese Erkenntnisse können dir helfen, dein Wohlbefinden auf ganz neue Weise zu verstehen und zu verbessern. [Mehr lesen…]

Admin - 13:12:09 | Kommentar hinzufügen

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